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リラックスするための方法を10個まとめました。気軽に実践できるものから、少し実行力がいるものもありますが、どれも気分を変えるにはおすすめの方法なのでできるものから実践してみて下さい。リラックス方法1：ツボを押すツボ押しを行うことで、手軽にリラックスすることが可